１１月２６日（日）今年２回目の健康いきいきウォーキングを開催しました。

天気は曇り、風が少し冷たいくらいで歩くとじわじわと汗をかくくらいのまあまあいい天気の中での開催になりました。

 

今回は４３名の参加、９月よりも参加者が増えました。

９月に参加された方がお友達を連れてきたり、家族連れでの参加が増えています。

今回の最年少はなんと２歳！そして、最年長は７８歳！！

ありがたいことですね～

 

コースは前回と同じで大手口→唐津城→東唐津→松浦橋→栄町→大手口の４ｋｍコースです。

 

まずはストレッチをしっかりと！！

今日は寒いのでしっかりほぐしてからのスタートです。

大手口では１つの集団だったのが、唐津城あたりではペースにあわせて３グループに分かれました。

グループの中はどのグループも和気藹々でたのしそう。

しっかり腕を振って、ウォーキングされている方もいれば、おしゃべりを楽しみながら歩く方と様々です。

 

子ども達も元気元気。２歳児さんも一生懸命歩いています（＾＾）

 

休憩ポイントでは記念写真を撮ってもらいました（＾＾）ｖ

 

途中、服巻医院さんからは声援を頂いて

 

みんな、無事にゴール！！！

終わってからもしっかりクールダウン用のストレッチをして、解散です。

今年もたくさんの笑顔を見つけることができました。

健康は笑顔をつくりますね。

また来年も開催しますので、ぜひまた沢山のご参加をお待ちしています。

 

最後になりますが、

ご協力いただいた七山診療所　阿部先生

佐賀県作業療法士会　前田先生を初めとする療法士の先生

OS-1をご協賛いただいた大塚製薬　様

ありがとうございました。